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근육은 관절을 튼튼하게 잡아주는 중요한 역할을 합니다.
코어 근육이 발달하면 몸의 불균형이 개선되고
무릎에 가해지는 무게 부담이 분산되면서 관절 통증이 완화됩니다.
또, 허벅지 근육은 무릎에 가해지는 충격을 완화하고
연골을 보호할 수 있기 때문에 반드시 키워야 합니다.
4월 4일(화) 엄지의 제왕에서 이수찬 대표원장이
관절염을 악화시키는 원인과
무릎 통증을 줄이는 방법에 대해 설명 드립니다.
또, 김태현 원장이 직접 시범을 통해
관절 통증을 잡을 수 있는 운동법을 알려드립니다.
다양한 검사를 통해 관절염 환자들의 변화도 확인하실 수 있습니다.
많은 관심과 시청 부탁드립니다!
· 프로그램명: MBN 엄지의 제왕
· 방송일시: 4월 4일(화) 오전 9시 5분
· 방송주제: 3주 만에 관절 통증 잡는 법
· 이수찬 대표원장, 김태현 진료원장
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