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체중이 단기간에 갑자기 많이 줄면 몸이 비상 상황으로 인식해
원래 몸으로 돌아가기 위해 에너지를 더 많이 흡수하려고 합니다.
이로 인해 체중을 감량하더라도 쉽게 다시 살이 찌는 체질이 될 수 있어
몸을 적응시키면서 천천히 체중을 감량하는 것이 중요합니다.
JTBC 친절한 진료실에서 인천힘찬종합병원 이혁호 과장이
요요현상의 원인과 위험성에 대해 설명드립니다.
배우 보라나 씨의 일상을 통해
요요없는 체중 관리 비법도 확인하실 수 있습니다.
여러분의 많은 시청 부탁드립니다.
* 프로그램명 : JTBC 친절한 진료실
* 방송일시 : 10월 9일(월) 오전 9시 5분
* 인천힘찬종합병원 이혁호 과장 출연
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